小发作的癫痫病患者日常生活注意什么

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　　癫痫病现在已爬升为神经系统疾病中仅次于脑中风的第2大疾病。患者朋友们和家人在生活总背负着太多的负担，也可能会由于这类病情，使得他人对全部家庭会出现偏见的情况。所以了避免癫痫的发作，那末对1些小发作的癫痫病患者，在生活中该注意哪些呢?下面的医生给大家带来这方面的介绍。

　　1：癫痫病人1定要记得按时的服药，不要突然的停药或减少药物的剂量。要保持身体血液中1直有着抗癫痫药物的作用和1定的浓度，这样才能避免癫痫发作。癫痫病的医治本身就是1个漫长的进程，所以1定要保持耐心和信心。

　　2：癫痫患者虽然说不能做剧烈的体育运动，但是还是要适当的增强锻炼，这样来提高本身的免疫力，避免其他疾病的入侵引发变化而终究致使癫痫病的发作。同时也要避免1些刺激性比较大的食品，咖啡，辛辣等。患者朋友也1定要记住不能饮酒，酒不但可能会给你造成第2次脑部伤害，使得病情加重，同时还是刺激病很大的物资，也会使得癫痫发作。

　　3：心理因素可能也会使得病情发作，所以在平常生活中1定要保持健康乐观的心态，癫痫病只要只要经过正规的医治，康复的概率是非常大的。

　　4：避免吃含锌量比较高的食品，有相干的研究显示，癫痫患者血液中的含锌量要比普通人群要高很多，而在服用抗癫痫药物过后1段时间，患者血液中的含锌量有明显的降落。这说明，锌的血液中的含量高低和癫痫发作有着密不可分的关系。所以尽可能避开含锌量较高的食品。

　　癫痫病医院的医生提示，癫痫病的医治千万不能儿戏，1定要到正规的医疗机构接受规范的医治，这样癫痫病的医治效果才能更加的好。

【本文由海口仁心医院供稿】

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